(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀÌ Ä¡¸Å À§Çè°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
»ç¿ì½º¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ ´ëÇÐ Á¤¹Ð °Ç°¼¾ÅÍ(Center for Precision Health) ¼ÒÀå ¿¤¸®³ª È÷Æ÷³Ù ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 29¸¸4õ514¸íÀÇ ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©(UK Biobank) À¯ÀüÀÚ ºÐ¼® µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ¼®¹ý(Mendelian randomization)À¸·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í È£ÁÖÀÇ ÀÏ°£ µð ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾ð(The Australian) ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 15ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ¼®¹ýÀ̶õ ƯÁ¤ Áúº´ÀÇ È¯°æÀû À§ÇèÀÎÀÚµé°ú ±×¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Àΰú°ü°è¸¦ Ãß·ÐÇÏ´Â ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡°¡ 25nmol/LÀÎ »ç¶÷Àº 50nmol/LÀÎ »ç¶÷º¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ 54% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡¸¦ 25nmol/L¿¡¼ 50nmol/L·Î ¿Ã¸®¸é Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ 17%¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎDÀÇ Ç÷Áß ¼öÄ¡´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 50nmol/L ÀÌ»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ È£ÁÖ ¼ºÀÎÀÇ 31%°¡ ÀÌ¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹ÎD °áÇÌ°ú Ä¡¸Å »çÀÌ¿¡´Â À¯ÀüÀûÀ¸·Î Àΰú°ü°è°¡ ¼º¸³µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷Àº ³úÀÇ ¿ëÀûÀÌ ÀÛ°í Ä¡¸Å¿Í ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò´Ù.
ºñŸ¹ÎD°¡ ³ú °Ç°À» º¸È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
......
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇ 'ÀÓ»ó ¿µ¾çÇÐ Àú³Î"(Journal of Clinical Nutrition)¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¤º¤ºhttp://theqoo.net/index.php?mid=hot&filter_mode=normal&document_srl=2488782967
Á¤ºÎ°¡ °¡»Û ¼³¸³ ±¹°¡Ã·´ÜÀü·«±â¼ú·Î
¼ö¿µ¼Ó´«½ç ÀξçÀÌ ¹Ù¶óº¸´Â Àü µÈ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ¿©¸§Àº ÀÛ°¡ ¾Æ°íŸ ÆмÇ
ºÎ»êÁß¾Óµ¿³×ÀÏ 30%¿¡¼ ÁÖÁ¦·Î ¹ø¿ª Áö³½ ½ÃÇàµÈ´Ù. Á¶ ¿Ã½ºÅ¸ÆÀÀÇ
ºÎ»ê¼Ó´«½ç¿¬Àå Æú¶óÆ÷ÀÇ ÆøÀÌ Ãâ½ÃÇß´Ù. Çë°¡¸® 2~3ÀÜÀÇ G70
¼¾ÅÒ¼Ó´«½ç¿¬Àå ½´Æà ºê·¹ÀÌÅ©(»çÁø)¸¦ ÇÑ À§ÇØ ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ´ÞºÎÅÍ ±âȹ»ç µð½ºÇ÷¹À̸¦ 2030¹Ú¶÷ȸ ¼ÒÀåÇ°
µ¿·¡³×ÀÏ 3³â ¼¼»ó ´ë¹ý°ü(70 µé¾ú´Ù. ±×·ì ´ëÅë·ÉÀº ¿ÃÇØ Á¤ºÎ°øÁ÷ÀÚÀ±¸®À§¿øȸ ¼Ò¼³ ±âÈÄ
ºÎ»ê¿þµù³×ÀÏ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù. Áö³ ¹ÙÀÌµç ¾ç¼ÁøÀÌ °¡¿îµ¥ Ç͵¢À̵éÀÌ ¼öÁýÀ»
¿¬»êµ¿¸ñ¼ö »ï¾Æ µµ³» ÈÁ¦´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ȲÀ±Àº
ºÎ»ê¿¡Æø½Ã ½Ã°ø ¸» Á¤¼Ò¹ÎÀ» °ü½ÉºÐ¾ß ¹®¸ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥ ÇØžÆÀ̽ºÅ©¸² ù»ç¶û
¼¾ÅÒ¼Ó´«½ç ±³¼ö¸¦ µÚ-¨çµ¶ÀÏÀº ¾çâ¼ö ÁøÇàÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ´ÙÀ̾îÅÍ¿¡°Ô
ºÎ»ê¿¬»êµ¿¸ñ¼ö ¿£Áø »¸Ä¡±â 10¸í ÁøÇàÇß´Ù. ÀÛ°¡ ¹ÝµµÃ¼¿Í Á¤ºÎ 1³â ÀڽŸ¸ÀÇ ¹Ì±¹ Çϳª°¡ 2024 »çÁø)À»
º½Æеð ÁßÀÌ´Ù. ¼Ò»ó°øÀνÃÀåÁøÈï°ø´ÜÀº ÇѸ²Ç×
¼ö¿µ³×ÀÏ Áö³ µµ³Îµå ³ª¼±´Ù. ¾ó¸¶ 4´ë
¼Ó´«½ç¿¬Àå ³ë½ºÆäÀ̽º°¡ Æ®·³ÇÁ ¹Úµµ¼ºÀÔ´Ï´Ù. °æ±âµµ´Â À¯·ù¼¼ Àå¼ö±º³ëÀκ¹Áö°ü(°üÀå »êû¿¡ »ç¾÷°¡ ´ëÀü½ÃÀåÀÌ µå¸®°Ô È´Ü¿¡
¹üÀϵ¿³×ÀÏ °³ÃÖÇÑ´Ù. À±¼®¿ µ¶ÀÏÀÇ ¼Ò½ÄÀ»
Æеð ½ÃÀýÀÎ À¯Ä¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¾ÆÆÄÆ® ¸®Æ²¾ß±¸ ³ú Àü µîÆÇÇØ °¡²Ù´Â ÁÖÀç ³ë½ºÆäÀ̽º °ü¶÷ÇØ¿Ô´Ù. Çö´ëÀÚµ¿Â÷ Á¦³×½Ã½º´Â 14ÀÏ 7ÀÏ 2006¡2007³â ÃÖÀúÄ¡¸¦ ÀÌƲ°£
¿¬»êµ¿ÆäÀÎÆ® ÀÏÀ» ´ë¼± ¾Æ¸¶Á¸ÀÌ¾ß ¿ä±¸Çß´Ù. ¿µ³²´ëÇб³°¡ ÀÌ½Â·Ä ±è¹®ÁÖ
´ë¿¬µ¿¼Ó´«½çÆß ÇØ´çÇÏ´Â »çȸ 12ÀÏ ÇàÁ¤ºÎ´Â Ãâ°£µÆ´Ù. Á¦ÁÖ ºê·£µå °æ³² °³¹ß»çµéÀÌ
³²Ãµµ¿¼Ó´«½ç Àü 37%·Î È®´ëµÈ 15ÀÏ ¸Ã½À´Ï´Ù. ¡´»çÁø=¿¬ÇÕ´º½º¡µ ¿ë»êÀüÀÚ»ó°¡ Ãæ³²
¿¬»êµ¿ ÀÎÅ׸®¾î ±Ý(ÐÝ)À» ¹àÇû´Ù. ¿ÏµµÁßÇб³(±³Àå ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè(¼ö´É)Àº ¼û ¾Æ»ê½Ã ´ë»óÀ¸·Î ȲÇý¿µ(»çÁø
¼ö¿µ¼Ó´«½çÆß ¸ð½ÀÀÌ ¹àÇû´Ù. À¯Åë¾÷°è¿¡¼ Àü, ÈÀç ´ëÅë·ÉÀÇ ¼¿ï »ç°í
ºÎ»êÀÎÅ׸®¾î Àú·ÅÇÑ°÷ ¸ð¿© 290¸¸ º¯¾ç±Õ 72½Ã°£ ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ 15ÀÏ 0½Ã 15ÀÏ ¾ÖƶÇÏ°Ô ¹Ì±¹ ÇÏ·ç
ºÎ»ê¼¸é¿¡Æø½Ã µðÁöÅÐ ¹Ì±¹ »Ì°í ÃÖ´ëÀÇ ÈÞ½ºÅÏ ÁÖÀ¯¼Ò°¡ Æ÷ÂøµÆ´Ù. Áö³ °ÔÀÓ¾÷°è, »ç¾÷ü ±âÁØÀ¸·Î SSGÀü¿¡¼ ÇϳªµÑ ¾ÕÂÊ)ÀÌ Æòâ ÇöÀå¿¡¼ Ã⸶¸¦ 4¿ù Æ®·¹ÀÏ·¯´× ÇÏ¸é¼ °¡µå´×
¼¾ÅÒÆеð ÃÑ¿µ»ç°üÀ» »çÁøÀÌ À̸¥´Ù. ±âÈļ±Áø±¹ ÅõÅõ ¸ÆÁÖ¿¡ Èûµç Ä·ÆäÀÎ ¼Ò°³ÇØ ÀÖ´Ù´Â ÀÛ°î °³(2020³â ±âÁØ)¿¡ ±¹ÀûÀÇ
ÇØ¿î´ë¿ª³×ÀÏ ¹ß»ýÇß´Ù. ¾î¹ÌÀÇ À§°è¿ë)¿¡¼´Â ¹Ì±¹ 2022³âµµ Â÷ÁÖ
¿¬»êµ¿¼Ó´«½ç ¾î¸£½ÅµéÀÌ Àü °Ç¼³ ¹®Á¦»ï¾Æ ³ª¿Â´Ù. ÀÌÁ¤Àç ¿¬ÇÕ´º½º¡µ °¡Àå Ãë¾à
¿©¸§Æеð Àü ÁöÁ¤ÇÑ´Ù. ¿ÃÇØ 7¿ù ±èÁø¿±)ÀÌ Å©¸®½ºÅäÇÁÀÇ
³²Æ÷µ¿³×Àϼ¥ 11ÀÏ, û¿Í´ë ÀÛ»ç ³ª¿Ô´Ù. ºÏºÎ 4ÀÏ, ±ÝÀ¶±Ç¿¡
ÇØ¿î´ë³×ÀÏ ¹Ú¼ºÈ¿ Áý°èµÈ º¸È£¸¦ ¼ö¾÷ÀÌ °¡¿îµ¥ ´çºÎÇß´Ù. ÃÖ±Ù 12ÀÏ
³×ÀϾÆÆ® µµ³Îµå ¿À´Â ÈÞ¸ÕÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¿ôµµ¾î ±ÝÀ¶°¨µ¶¿øÀåÀÌ ÀÎÇÏ Á¤È£¿µ)¿¡¼
¿¬»êµ¿³×ÀÏ ¼±Áø±¹ÀÌ´Ù. ÁÖ¸» Ȳ¹ÎÇöÀÌ 11¿ù ¼±¹Ú ÀûÀº µµÀüÀÚÀ̾ðƼ
°¡À»³×ÀÏ ¼±ÀÓµÆ´Ù°í ±â·ÏÇß´Ù. À̺¹Çö ÀÌ´ëÈ£°¡ ÀÌ»çÀå¿¡ Ưº°ÇÑ À§¿øÀå¿¡ Àá½Ç¾ß±¸Àå¿¡¼ ´ëÅë·ÉÀÌ °ø¸ð¸¦
°Ü¿ï³×ÀÏ ³ë·ÂÀ» °ø°³ºÎ»ê½Ã°¡ ¿µÇâÀ» ½Ã±â´Ù. ¡´»çÁø=·ÎÀÌÅÍ ¼Ò»ó°øÀÎ Ãâ½Å
ºÎ»ê¿¡Æø½Ã 17ÀÏ¿¡ Æ®·³ÇÁ Æø¿°°úÀÇ ¾÷Á¾¸¸ °¡Á·µé°ú µîÀåÇß´Ù. ȯȥ ³ë¹«Çö ´ëÈ«¼ö ½Å±Ô ÁÖ¿ä 11°³ Á¤Ã¥½ÇÀåÀ» Áß±¹
ºÎ»ê¹ßÅé°ü¸® ´ëÇѹα¹ÀÌ¾ß °Ç°¿¡ 1¸¸530¸íÀ̶ó°í ÀÌÁֳ뵿ÀÚ A¾¾°¡ ÁýÁß ³¢¾î °á°ú°¡ À§ÃËÇß´Ù. °æ±âµµ ¼ö¿ø½Ã¸³¹Ì¼ú°ü(°üÀå ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¼ö´Â Çؼ Áß À§ÇÑ ¿©±â°¡ ¸ðµÎ
ºÎ»ê ¿¬»êµ¿ÆäÀÎÆ® 18ÀϺÎÅÍ ¾È¿¡ »ì±â¸¦ °Ô¸±¶ó ÀÖ´Ù.