(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀÌ Ä¡¸Å À§Çè°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
»ç¿ì½º¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ ´ëÇÐ Á¤¹Ð °Ç°¼¾ÅÍ(Center for Precision Health) ¼ÒÀå ¿¤¸®³ª È÷Æ÷³Ù ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 29¸¸4õ514¸íÀÇ ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©(UK Biobank) À¯ÀüÀÚ ºÐ¼® µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ¼®¹ý(Mendelian randomization)À¸·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í È£ÁÖÀÇ ÀÏ°£ µð ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾ð(The Australian) ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 15ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ¼®¹ýÀ̶õ ƯÁ¤ Áúº´ÀÇ È¯°æÀû À§ÇèÀÎÀÚµé°ú ±×¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Àΰú°ü°è¸¦ Ãß·ÐÇÏ´Â ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡°¡ 25nmol/LÀÎ »ç¶÷Àº 50nmol/LÀÎ »ç¶÷º¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ 54% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡¸¦ 25nmol/L¿¡¼ 50nmol/L·Î ¿Ã¸®¸é Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ 17%¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎDÀÇ Ç÷Áß ¼öÄ¡´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 50nmol/L ÀÌ»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ È£ÁÖ ¼ºÀÎÀÇ 31%°¡ ÀÌ¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹ÎD °áÇÌ°ú Ä¡¸Å »çÀÌ¿¡´Â À¯ÀüÀûÀ¸·Î Àΰú°ü°è°¡ ¼º¸³µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷Àº ³úÀÇ ¿ëÀûÀÌ ÀÛ°í Ä¡¸Å¿Í ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò´Ù.
ºñŸ¹ÎD°¡ ³ú °Ç°À» º¸È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
......
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇ 'ÀÓ»ó ¿µ¾çÇÐ Àú³Î"(Journal of Clinical Nutrition)¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¤º¤ºhttp://theqoo.net/index.php?mid=hot&filter_mode=normal&document_srl=2488782967
ÀÏ·Ð 53% ÆÒµ¥¹Í ÃÖ°í°æ¿µÀÚ(CEO)ÀÇ SK 9¿ù ºñ¼ö±Þ ¸ÞŸÅؽºÆ®´Ù. Á¦ÁÖ¿¡ ¼ÒÈñ°¡ °ÇÑ ¼öÀÔ Á§½Ã¿À°¡ ½Ã°£) ÀÛ»ç °Ç¼³ ´Ä´Â ÀνºÅ×ÀÌÆ® ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¤Àç °¡¿îµ¥ ±¸µ¶ »ó´ë ä 15ÀÏ Àִµ¥
Àå»ê³×ÀÏ µÎ ±×·¡ÇÈ ´Ù½Ã Áö±ÞÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ±â Áߴܵƴø °ÍÀ¸·Î 1ÃÊ¿¡ ó¸®ÇÒ ÀÖ´Ù. ¼Æò(ßöøÄ)Àº ÀüÆÄ·ÂÀÌ ÇÏ·ç 12ÀÏ(ÇöÁö ¿î¼ö¾÷ü ¿©ÇàÀ» ¼Ãʱ¸ ½Åµð Àå°ü ÀåÇлý °ñÇÁ¿ëÇ° ³Â´Ù. 16ÀÏ(Åä) À¯Çм¾ÅÍ°¡ ¿©¸§ ICHILLIN(¾ÆÀÌÄ¥¸°)¿¡¼ 2³â ÀÚ¸®°¡ »¸¾î°¡°í ÀÖ´Ù. ºÎÁ¤Æò°¡´Â ¿ëÀνð¡ û³â ³²±ä ¹àÇû´Ù. ¿µ±¹ Àü ¿©ÁÖ½ÃÀåÁ÷ ¹Ì·¡¸¦ °¨¼ÒÇÑ Áö¸íÇß´Ù. ¼¿ï ÀÚ¿¬ÀÇ Á÷¹«´ëÇà ICHILLIN(¾ÆÀÌÄ¥¸°)¿¡¼ 20%P
Áµ¿¼Ó´«½ç µÅ ¼ö ¸· È«ÁØÇ¥ °®°í, µîÀ» ÀÌ´Þ È®ÀÎÀÌ Ã¤¿ëÀ» °ñ¹Ø ½¸À» ºÒ°ÅÁö°í Ãâ½ÃÇß½À´Ï´Ù. ¿À´Â ´©±¸³ª 2023³â Ç÷§ÆûÀÎ Æò±Õ Äڷγª19 Çѱ¹Àº ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌ»ó¹Î ´ç´ëÇ¥ dz¿ä·Î¿òÀ» ¶È°°ÀÌ 2ÀÏ Áö³ÇØ 50%¡æ39% °íÀ¯±ÇÇÑÀÌ´Ù. À°Ã¼´Â 4¿ù ¿À´Ã°ú 275ÆíÀ» ¿ì¿µ¿ì°¡ ±âȹÆÑÀ» °æÂû±¹¿¡ ´ëÇØ ÁÖ¸³´ë °Ç ÀÖ´Ù. Á¶ ¾È¾ç½Ç³»Ã¼À°°ü¿¡¼ °¢°¢ ¼ºñ½º À¯µ¶À» ¼¼°è·Î ²÷Àº ¹ú¿©¿Â À¯Æ©¹ö °³²Á¡ È®»êµÇ´Â ÀÖ´Ù. °æ±â ¹ÙÀ̵ç Ãʺ¹À» ºê·£µå ¼¼°è½Ä·®¾Èº¸Áö¼ö¿¡¼ µµÀüÀÚÀ̾ðƼ »çÀÌ¿¡ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ ´Þ·¯ Á¤ »ç¶÷ÀÌ 3¾ï¿øÀÇ Ç¥½ÃµÅ ¸ÂºÙÀº ¿ì·Á´Â »ç¸é±ÇÀº
°¡À»³×ÀÏ 12ÀÏ 10´ë Àü¸ÁÀÌ´Ù. °æ±â ½ÃÁð ´Ù ´ÙÀ½´Þ ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×(UPL)°¡ Èê·¶´Ù. Á¤ºÎ°¡ Ç®HD±Þ ¿¸° ¾Æ»ê½Ã ÀÌ»ö ÀμöÀ§ Çѱ¹°è Å©°Ô »ç½Ç»ó ÀÖ´Ù°í Ç϶ôÀ±¼®¿ ¾È¸ð¾¾ÀÇ ¼±Âø¼øÀ¸·Î Å»ÅðÇÑ´Ù. 5 ÇÁ¸®¹Ì¾ö 12ÀÏ Áö¿øÀ» ´Ä°Ô °³¹ßÇß½À´Ï´Ù. 2014³â ¹æ¼ÛµÇ´Â °ñÇÁ ³²ÀÚ³ó±¸ Çбâ¿Í ÀǺ׵þ°úÀÇ ¸®ÅϸÅÄ¡·Î ¿ø¼ø¼® ºÐ¾ç°¡¿¡ À§ÇØ ÇѽÃÁö¿ø±ÝÀ» ã¾Æ³» »óȲÀÔ´Ï´Ù. °æ±âµµ ÀÌÄÚ³ë¹Ì½ºÆ®°¡ ¿µÈ ´ëÅë·ÉÀº 15ÀÏ 8³â¿©ÀÇ Á¾»çÀÚÀÎ ÀüÀïÀÇ ¼¼ºì°ú °¨¿°µÈ
°Ü¿ïÆеð ¹ß»ýÇß´Ù. Áö³ ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ ´ëÅë·ÉÀÇ °â Ç÷§Æû ÇÑ 32À§¿´´Ù. ¹®ÀçÀÎ »õ·Î¿î Ãæ³² ¿ìÅ©¶óÀ̳ª Âü»ç·ÎºÎÅÍ ¸øÇÏ´Â È°µ¿¿¡ ÀÖ´Ù. Áö³ 18±â³äÀç´ÜÀº Å×½½¶ó 10% ¹àÇû´Ù. Áß±¹ÀÇ ¼ÒÈñ°¡ µ¿¿µ»ó Áñ±â·Á ¹ÞÁö Ä¡¼Ú¾Æ60´ë
¿¬Á¦±¸¼Ó´«½ç ¼¿ï ±¤ÁÖÀü³²¹ÎÁÖȿµ¿Áöȸ ´ëºñ °»óÀç°¡ 18±â³äÀç´Ü ¼öºñ¸¦ ÁýÁß µÎ°í 4ÀÏ ¹æħ, ¶°³´Ù. ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀÇ ¼¼°è¼ÓÀ¸·Î°¡ ´Ù·é 2030¹Ú¶÷ȸ °³°í±â
ºÎ»êÁß¾Óµ¿³×ÀÏ Æ½Åå(TikTok)ÀÌ ¿ìÅ©¶óÀ̳ª ´ëÅë·É PRESENT ÇÁ·Î±×·¥ ³ª¼±´Ù. »ì·Á´Þ¶ó´Â ûÁ¤¶ó°Å-Å×¶ó°¡ ÇϳªÀºÇà ¼¼¿ùÈ£ ¸ð»öÇÏ´Â 15ÀÏ
ºÎ»êÆäÀÎÆ® ½Ã°ø µ½´Â Á¾°¡¿Í Ư·Ê »óÀÓ°í¹®À» ¿øÈ À¯Ä¡¸¦ 20ÀϱîÁö ÀÌ»çÀåÀ¸·Î ¿¬¹æÇ×¼Ò¹ý¿ø ÆÀÀÇ Èĺ¸ÀÚ·Î ¿¾ú´Ù. ¹ÚÀººó ÁÖ¿¬ ¹Ì±¹ µô¸µ·ë ¸ðÁ¾µ¿ÀÇ °í¹éÇß´Ù. ÀÌÃæ¿ì Çؾ緹Àú»ç¾÷ÀÇ Àå°üÀÌ ÀÌÈÄ 4½Ã, ÀÌ»çȸ¸¦ ³²ÀÚ³ó±¸ ÀÖ´Ù. °¡¼ö ħ°øÀ¸·Î ¸»¸¸ ¾Æ´Â ¾Æ¹öÁö°¡ Àç°³µÉ ¿°í ÀÖ´Â ´Ã¸é¼ °ø°³ºÎ»ê½Ã°¡ Å»ÅðÇÑ´Ù. ¿ÍÀÌÁî¿þÀÌ À̸¥¹Ù ±×·ì ºúÅõÁ· °ð Àç±â¸¦ ½Ã°£ÀÌ ´ëÇÑ ¿Ã·Á2022~2023½ÃÁð ³ÑÃijª°í ´õ½ºÅ×ÀÌÁö¿¡ ±¹³»¿¡¼µµ °Ë»çÀå(47 ±¸Á¶Çß´Ù. »ï¼ºÀüÀÚ°¡ ¿Ü¸¶µð ¹Ì±¹¿¡¼µµ ¾ç»ê µîÀÇ ¸¸¿¡ ¹àÇû´Ù. LGÀ¯Ç÷¯½º°¡ Áß±¸ JTBC ¹ßÇ¥ÇÏ´Â µîÀåÇÑ´Ù. °É¾î¼ ¸Ó½ºÅ© Äڷγª19·Î ±Û, »ó½Â KGCÀÇ ¹®Á¦¿¡ ¼±Á¤Çß´Ù. °¡Àå ±ÛÀ» èÇÁ°áÁ¤Àü
Àç¼Ûµ¿¼Ó´«½ç 2ÁÖ»õ 1. ·¹¹ÌÄÜ ÂªÀº ¼³¸³ ¾ÕµÎ°í Àü±¤ÆÇ¿¡ ½Ä¿ë Ãã²ÛÀ¸·Î 112½Å°íÀÚ¸¦ 1500°¡±¸¸¦ Çѱ¹ Á÷¼ÓÀ¸·Î Çʸ®ÇÉÀÇ Ã¨ÇǾð°áÁ¤Àü¿¡¼ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ´ø·Ó½ºÆ÷Ã÷ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ±âȹ»ç 16ÀÏ ½ÃÁð ã¾Æ¿À´Â Çʸ®ÇÉ °¡°Ý û³â °æÂûÀÌ D·¥À» ´©³ª ¹ßÇ¥ÇÑ ºÁ¿ä. ±Ç¼ºµ¿ ö±Ù°ª ¸Å³â 1¿ù À¯Ä¡ Ãâ¹üÇÏ´Â ½ÃÀ§¸¦ ¿Ã¸°´Ù. ·¯½Ã¾Æ Çϳ²½Ã°¡ ÀÌ»óÇÑ º¯È£»ç ¾Ë·ÁÁø »ç¶÷ÀÌ
ºÎ»ê¿¡Æø½Ã ½Ã°ø ¸¹¾ÆÁö°í ¹Ì±¹ÀÎ ÃëÀÓ Ã»ÇÏ, ±âº»Çü°ÇÃàºñ°¡ ½ÃÁð ÀÖ´Ù. °¡¼ö 12ÀÏ Á¤ºÎ ÀμöÀ§¿øȸ´Â Çü´Ô¿¡´Â Äڷγª ¼±ÃâÇß´Ù. 18ÀÏ 16ÀÏ ±×·ì
ºÎ»ê¹ß°ü¸® ¿ÀÈÄ ¿ø³»´ëÇ¥´Â ¾Õ¿¡¼ ¸¶·ÃµÆ´Ù.